楽々美容~エステ・化粧品口コミ~

  • 汗をかいた時のスキンケアの方法(放置すると乾燥肌などの原因に)

    夏の肌と汗は切っても切り離せません。夏に汗をかかない方はほとんどいないと思います。汗をかくことは身体の体温調節の役割をはたしていて身体機能には必要不可欠なことです。しかし、顔に汗をかいたときは気を付けないと、肌トラブルの原因や老化を早めることになるので注意が必要です。...

  • 知らないと肌老化の原因に!紫外線が弱い時期もUVケアが必要な理由

    肌の老化の外的要因第一位は紫外線です。紫外線は『死害線』言われるほど、美容の視点から言うと『百害あって一利なし』なものです。普段あまり、スキンケアに時間をかけない方も、紫外線が強くなる初夏~晩夏は紫外線対策をすると思います。しかし、紫外線が比較的弱い秋、冬、初春に油断したり、...

  • 酵素飲料を選ぶ時の2つのポイント

    「ダイエットに効果がある」と言われる『酵素飲料』。そもそも酵素飲料はなぜダイエットに効果があるがあるのでしょうか?私たちの体内で作られる酵素を『潜在酵素』といいます。潜在酵素は年齢とともに減っていき、体内で作る力も衰えていきます。潜在酵素は体内の、消化、吸収、代謝、排泄など重要な働き...

  • 「心を育てる子育てセミナー」受講のレビュー

    子育てをするうえで、重要項目となるのが『お子様の自己肯定感をはぐくむこと』なのそうです。自己肯定感とは『自分は生きている価値がある、誰かに必要とされている』と、自らの存在意義を肯定できる感情のことをいいます。人格形成において最も大切な自己肯定感は0歳~6歳までの未就学児の間に土台が形成され、...

  • ママ自身の自己肯定感が育児を楽にする!

    現在私は1歳7か月の男児の母。育児にほとんどの時間を費やしている毎日です。子供って本当にこちらの思い通りに動いてくれませんね。我が子は男の子ということもあるでしょうか・・本当に活発で甘えん坊。ハイハイが始まった生後8か月くらいから、ずっ-と目が離せない毎日です。目が離せないので家事が...

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